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Autoestima
Fortalecimento da autoconfiança, do amor-próprio e da percepção de valor pessoal.
Psicóloga • CRP 231750
Reconstrua sua autoestima e viva relações mais saudáveis.
Psicoterapia com acolhimento, escuta profissional e direção para quem deseja superar términos, dependência emocional e padrões que dificultam o amor-próprio.
Atendimento online
TCC e Hipnose Clínica
Autoestima e relacionamentos
Como posso te ajudar
Um espaço para olhar para si com mais cuidado.
A terapia é um processo de construção. No seu tempo, com sigilo, acolhimento e ferramentas para entender emoções, escolhas e vínculos.
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Dependência emocional
Compreensão de padrões afetivos e construção de limites mais saudáveis.
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Términos e relações tóxicas
Acolhimento para atravessar perdas afetivas e reorganizar a vida emocional.
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Relacionamentos saudáveis
Desenvolvimento de escolhas, comunicação e vínculos mais conscientes.
Sobre mim
Psicologia com acolhimento, técnica e presença.
Sou Cinthia Granja, psicóloga especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental e Hipnose Clínica. Meu trabalho é ajudar mulheres a se reconectarem consigo mesmas, superarem ciclos emocionais difíceis e desenvolverem relações mais leves e seguras.
- Atendimento focado em autoestima, dependência emocional e relacionamentos.
- Escuta profissional para superar términos, luto amoroso e vínculos desgastantes.
- Processo terapêutico conduzido com ética, sigilo e respeito à sua história.
Como funciona
Do primeiro contato ao início da terapia.
O agendamento é simples e feito pelo WhatsApp. Após o contato, você recebe as informações necessárias para iniciar seu processo com tranquilidade.
Você envia uma mensagem
Conte brevemente que deseja agendar uma sessão ou tirar dúvidas sobre o atendimento.
Alinhamos horários e formato
Você recebe as informações sobre disponibilidade, valores, duração e orientações iniciais.
Começamos o processo
A terapia acontece em um espaço seguro, com escuta qualificada e objetivos construídos em conjunto.
Dúvidas frequentes
Perguntas comuns antes de começar.
Como sei se terapia é para mim?
A terapia pode ajudar quando você percebe sofrimento, repetição de padrões, dificuldade de se priorizar ou desejo de se conhecer melhor. O primeiro contato serve para tirar dúvidas e entender o caminho possível.
O atendimento é online?
Sim. O atendimento online permite que você faça suas sessões em um local reservado, com privacidade e boa conexão de internet.
Quanto tempo dura o processo?
A duração varia conforme a história, os objetivos e o ritmo de cada pessoa. O processo é acompanhado sessão a sessão, de forma individualizada.
Você atende quais temas?
Autoestima, dependência emocional, términos, luto amoroso, relacionamentos tóxicos, amor-próprio, limites e construção de relações mais saudáveis.
Quer saber mais antes de agendar?
Acesse materiais de apoio, tire dúvidas sobre terapia ou fale diretamente pelo WhatsApp para receber orientação sobre o agendamento.